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お役立ち情報HEALTHCARE

夏は、特に水分補給を意識したいもの。食事から水分を摂取するためにも献立に取り入れたい汁物ですが、どうしても塩分の摂取量が多くなったり、メニューがワンパターンになりがちです。夏を乗り切る、栄養価の高いスムージーやスープのアイデアをご紹介します。

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