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お役立ち情報HEALTHCARE

新年度に向けて、進学や転勤などで生活スタイルが変わる方も多い時期、生活習慣を見直すにも良いタイミングです。生活習慣病の予防に効果を発揮する栄養素を豊富に含む、豆類や木の実を取り入れた食事に注目してみましょう。

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