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お役立ち情報HEALTHCARE

秋を迎えて食べ物がおいしくなる時期。脂肪の少ない肉類や魚介類、旬のきのこや野菜など、おいしくてエネルギーの低い食材をたっぷりいただきましょう。ついつい食べ過ぎる秋のエネルギーコントロールに役立ててください。

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